Prendre la parole en public

présentiel formation ivd formation
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Prendre la parole en public

EP-PP-01

Référence interne :

Objectif de la formation

Vous apprendrez à optimiser votre expression verbale et non verbale pour préparer et animer votre intervention avec aisance tout en gérant votre trac. À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
Connaître les règles de base de la communication
Diffuser un message à l'oral
Gérer les appréhensions et le trac lors de prise de parole en public
Connaître et utiliser différentes techniques d'expressions orales
Adapter sa communication en fonction de ses interlocuteurs

Programme de la formation

Introduction : Comprendre la communication et ses échecs

Module 1 : Connaître les règles de base de la communication

o La théorie de la communication : l'émetteur, le message, le récepteur, les interférences, les filtres...
o Les différents objectifs de la communication : informer, convaincre, faire agir, influencer...
o Analyse des points forts et des axes de progrès des participants dans leurs comportements face au groupe.
o Les schémas de la communication unilatérale et interactive : comprendre la réaction d'un public.
o Connaître les canaux sensoriels pour mieux communiquer : visuel, auditif et kinesthésique.

Module 2 : Réussir sa prise de parole : le verbal

o Structurer le discours : plan, classement, association d'idées...
o Déroulement de la prise de parole : introduction, développement et conclusion.
o Choisir ses mots : s'adapter au langage de l'auditoire, faire simple et court, utiliser le silence à bon escient...
o Articuler et optimiser l’utilisation de sa voix

Module 3 : Maîtriser le langage du corps

o L'importance de la communication non verbale et para-verbale, la notion de congruence.
o La gestuelle : avoir des gestes d'ouverture, vivants et détendus, être expressif.
o Prise d'espace et déplacements : apprendre à habiter son périmètre d'intimité avec calme et assurance.
o Les appuis et la posture : savoir se poser, effectuer une bonne "prise de terre", les techniques d'ancrage.
o Les expressions du visage : se montrer détendu, ouvert, expressif et souriant à bon escient
o Le regard : montrer ses émotions positives, s'approprier son champ de vision, regarder le public.

Module 4 : Gérer son trac pour prendre la parole

o Définition et compréhension du trac : les conditionnements et pressions.
o Les alertes automatiques : comprendre et décoder les manifestations physiques du trac.
o Comprendre ses propres attitudes : fuite passive, attaque agressive, manipulation ou assertivité...
o Avoir un comportement assertif : l'affirmation de soi, la confiance, l'attitude constructive...
o La maîtrise de soi : faire du trac un allié.
o Savoir "calmer le jeu" : contrôler son trac.
o Les techniques de respiration : pratiquer la respiration abdominale, apprendre à stocker et utiliser plus d'air.

Module 5 : Interagir avec l'auditoire

o Les attitudes de Porter : jugement, enquête, interprétation, aide et soutien, conseil, compréhension et empathie.
o Savoir se placer en situation d'écoute : écoute active et reformulation.
o Comprendre la dynamique et les effets de groupe, savoir gérer les différents interlocuteurs.
o Connaître les bonnes attitudes à adopter face aux questions difficiles.
o Savoir traiter les questions agressives.
o Faire face à la critique et à la polémique.

Pré-requis

Aucune connaissance particulière.
Les prérequis sont étudiés lors d’un entretien préalable.

Public ciblé

Toutes personnes amenées à prendre la parole en public.

Pédagogie

En présentiel.
Avant la formation : Analyse et étude des besoins, des prérequis et positionnement via entretien individuel et questionnaire de positionnement pré formation
Pendant la formation : Evaluation formative en cours de formation permettant l’étude des acquisitions des modules via QCM
Fin de formation : Evaluation via QCM, permettant d’évaluer la compréhension dans les savoirs et savoir-faire

Demande de devis

Un conseiller vous rappelle sous 24h pour vous apporter une solution personnalisée

Merci pour votre envoi !

Info pratiques

Durée

14 heures

Tarif

1490 €

À partir de

Ville

Toute la France

Dates

Dates sur mesure

Session garantie

Session garantie à partir d'un seul participant

Contenu sur mesure

Programme adaptable à la demande et sans surcoût